الديدان ومقل العيون

قد تكون الديدان ومقل العيون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 3 3.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 46 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 549 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 27 دقيقة. مزيج من الجزر والملح والفلفل الخشن وصلصة الصويا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 71%. وصفات مماثلة تشمل البطاطا الحلوة عصبي "الديدان" مع ناز لحوم البقر "مقل العيون", الديدان للعقول، و ديدان الجبن مع تراجع الجندب.