صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

الدجاج والقوس العلاقات الطيور في صلصة الجبن

5
4
3
2
1
الدجاج والقوس العلاقات الطيور في صلصة الجبن

الدجاج والقوس العلاقات الطيور في صلصة الجبن

الدجاج والقوس العلاقات الطيور في صلصة الجبن قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 27 جرام بروتين, 46 جرام دهون، وما مجموعه 732 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. إذا كان لديك جبنة فيتا وكريمة ثقيلة وبصل أخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول أربعة الجبن القوس العلاقات, لحم الخنزير والجبن القوس العلاقات، و ربطات عنق لحم الخنزير والجبن لوصفات مماثلة.

المكونات

0قطع حلوى التوفي من هيث بارمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.القوس التعادل المعكرونةالقوس التعادل المعكرونة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1701 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جبنة فيتا ، مفتتةجبنة فيتا ، مفتتة1بصل أخضر مفرومبصل أخضر مفروم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)1701 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جبنة نيوفشاتيل ، طرية أو 6 أونصات من الجبن الكريميجبنة نيوفشاتيل ، طرية أو 6 أونصات من الجبن الكريمي11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبازلاء ، المطبوخة (يمكنك الفرعية مع القرنبيط أو تقطيع أساراغوس أيضا)البازلاء ، المطبوخة (يمكنك الفرعية مع القرنبيط أو تقطيع أساراغوس أيضا)0قطع حلوى التوفي من هيث باررقائق الفلفل الأحمر المسحوقرقائق الفلفل الأحمر المسحوق1قطع حلوى التوفي من هيث باربذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة1صدر دجاج منزوع العظم ، مقطع إلى 1 مكعباتصدر دجاج منزوع العظم ، مقطع إلى 1 مكعبات1أوريو محشو مزدوجزعتر مفرومزعتر مفروم
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا