صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة35
مجلة

الدجاج والفيتا توستاداس

الدجاج والفيتا توستاداس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات المكسيكية ، لذا جرب الدجاج والفيتا توستاداس. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1050 سعرة حرارية, 74 جرام بروتين، و 65 جرام دهون كل. ل Serving 3.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من خل النبيذ الأحمر والبقدونس وجبن الفيتا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الرقاق الدقيق هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع رقائق سكر القرفة كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. أنها تعمل كذلك هور مازا مكلفة جدا. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 69%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة الدجاج والفيتا توستاداس, توستاداس الدجاج، و توستاداس الدجاج.

تعليمات

1
تسخين الفرن إلى 45
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
في وعاء كبير من الزجاج أو الفولاذ المقاوم للصدأ ، اخلطي الطماطم والزيتون والبقدونس والدجاج والملح والفلفل والخل و 3 ملاعق كبيرة من الزيت.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
3
ادهني التورتيلا على كلا الجانبين بالزيت ثم ضعيها على صفائح الخبز ، متداخلة إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
4
تخبز التورتيلا حتى تبدأ في التحول إلى اللون البني ، من 2 إلى 3 دقائق. اقلب التورتيلا وحمر الجانب الآخر ، لمدة 2 إلى 3 دقائق أطول.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
5
أخرجي صفائح الخبز من الفرن وضعي كل تورتيلا بكمية متساوية من جبنة الفيتا. أعد أوراق الخبز إلى الفرن ؛ يطهى حتى يذوب الجبن ، لمدة 1 إلى 2 دقيقة أطول. أعلى الرقاق مع خليط الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
أوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجففأوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجفف
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
6
اقتراحات القائمة: ستكون سلطة الفاكهة مرافقة سهلة ومتكاملة.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
7
توصية النبيذ: سوف تتزاوج ملوحة جبن الفيتا والزيتون وحموضة الطماطم بشكل جيد مع الحموضة المقرمشة في ساوفيجنون بلانك من وادي لوار أو منطقة شمال إيطاليا مثل كوليو أو فينيتو.
المكونات سوف تحتاج
استرلينيا بلاناسترلينيا بلان
أوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجففأوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجفف
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق-هي خيارات كبيرة للمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. هل يمكن أن تحاول درابير بروت الطبيعة أندر Michel وميشيل بينوت نوير صفر الجرعة. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.4 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 60 دولار للزجاجة الواحدة.
درابير بروت الطبيعة أندر & ميشيل بينوت نوير صفر الجرعة
درابير بروت الطبيعة أندر & ميشيل بينوت نوير صفر الجرعة
لعشاق الأحاسيس نقية أنشأنا 100 ٪ بينوت نوير كوف إرمي مع أي جرعة. يحتوي فقط على السكر الطبيعي المتبقي للنبيذ بأقل من 2 جرام لكل زجاجة. وعلاوة على ذلك ، فإن استخدام الحد الأدنى المطلق من الكبريت يعطي النبيذ حرية التعبير عن نفسه تماما. على الأنف هناك هش وفي نفس الوقت ثمرة ناضجة. على الحنك هو مستقيم ونقي ، مع براعة وفيرة ونضارة.القرمزي الذهب في اللون. الأنف من العنب الأسود الطازج ، من الفواكه الحمراء والبيضاء والحمضيات. الحنك وافرة مع لحم الخوخ الكرم وباقة من الأعشاب العطرية. ملاحظات حار صغيرة في النهاية. غرامة ، الشمبانيا متماسكة بإحكام من نقاء كبير.مثالية كما فاتح للشهية. المرافقة المثالية للمأكولات البحرية أو الساشيمي أو حتى جبن الماعز الطري.