الدجاج والفطر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الدجاج والفطر. هذا الغلوتين مجانا, الألبان مجانا, وكامل 30 يخدم وصفة 4 والتكاليف Serving 1.1 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 361 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. إذا كان لديك الفلفل والفطر ومزيج المرق المنزلي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 10 معجبين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول تترازيني الدجاج (المعكرونة مع الدجاج والفطر في صلصة كريم), الدجاج مع الفطر، و الدجاج مع الفطر لوصفات مماثلة.

تعليمات

في مقلاة غير لاصقة مقاس 10 بوصات ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية.

المكونات سوف تحتاج

كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري

المعدات التي سوف تستخدمها

روبيان مقلي ومقشر

يضاف الدجاج ويرش بالملح والفلفل. يطهى حوالي 5 دقائق أو حتى يحمر. خفض الحرارة إلى متوسطة ؛ إضافة الفطر. يطهى من 8 إلى 12 دقيقة ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى ينضج الفطر.

المكونات سوف تحتاج

بيبرونشيني للتزيين

8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

أخرج الدجاج والفطر من المقلاة ؛ يصفى إذا لزم الأمر. تغطية للتدفئة.

المكونات سوف تحتاج

8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

المعدات التي سوف تستخدمها

روبيان مقلي ومقشر

لنفس المقلاة ، إضافة مزيج المرق و 1 1/4 كوب ماء.

المكونات سوف تحتاج

6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة

أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4

المعدات التي سوف تستخدمها

روبيان مقلي ومقشر

الحرارة إلى الغليان على نار متوسطة الحرارة ، واثارة كثير من الأحيان مع خفقت الأسلاك. أعد الدجاج والفطر إلى المقلاة. خفض الحرارة إلى منخفضة. يغطى ؛ يطهى لمدة 10 إلى 15 دقيقة أو حتى تتكاثف الصلصة ويصبح عصير الدجاج صافيا عندما يتم قطع الجزء السميك حتى العظم (على الأقل 165 دولارا فهرنهايت).

المكونات سوف تحتاج

8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن