صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
مجلة

الدجاج والفاصوليا السوداء والسبانخ الإنتشلادا

الدجاج والفاصوليا السوداء والسبانخ الإنتشلادا
الدجاج ، والفاصوليا السوداء ، والسبانخ الإنتشلادا قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 10.89 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 2402 سعرة حرارية, 141 جرام بروتين، و 105 غرام من الدهون. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كان 103 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل والثوم والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة رائعة. حاول البطاطا الحلوة الفاصوليا السوداء والسبانخ الإنتشلادا, الجوز الاسكواش ، الفاصوليا السوداء والسبانخ الإنتشلادا، و طباخ بطيء الفاصوليا السوداء والسبانخ الإنتشلادا - 5 نقاط لوصفات مماثلة.

المكونات

1421 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.سبانخ صغيرة مفرومةسبانخ صغيرة مفرومة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفاصوليا السوداء ، استنزفت وتشطفالفاصوليا السوداء ، استنزفت وتشطف23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق الكزبرة ، معبأةأوراق الكزبرة ، معبأة12تورتيلا الذرةتورتيلا الذرة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض2القرنفلملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمونتيري جاك الجبن ، المبشورمونتيري جاك الجبن ، المبشور11/2-1 هالبينو ، قم بإزالة البذور لتكييف الحرارة1/2-1 هالبينو ، قم بإزالة البذور لتكييف الحرارة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1قطع حلوى التوفي من هيث بارالملح، لحواف الزجاجالملح، لحواف الزجاج1لكل واحد.الملح والفلفل حسب الذوقالملح والفلفل حسب الذوق3صدور دجاج منزوعة العظم منزوعة الجلد (مطبوخة ومقطعة)صدور دجاج منزوعة العظم منزوعة الجلد (مطبوخة ومقطعة)1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات6توماتيلوس ، إزالة القشورتوماتيلوس ، إزالة القشور

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق are هي بلدي أفضل اللقطات لالمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو مصنع النبيذ في طريقه ليه بوميرز بينوت نوير. لديها 4.8 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 62 دولار.
إنروت الخمرة ليه بوميرز بينوت نوير
إنروت الخمرة ليه بوميرز بينوت نوير
تتدفق بتلة الورد المجففة العطرة والتوت مجففات العصير الخصبة. يحفظ التوت أغمق والنكهات بلاك بيري ملء ميدبالات ، مع القرنفل والغابات لهجات الكلمة تظهر حتى النهاية. هذا النبيذ فخم وناعم من البداية إلى النهاية, مع ملاحظات الفاكهة والتوابل الجميلة التي تبقى على الحنك.