صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة31
مجلة

الدجاج والشعير الفلفل الحار

الدجاج والشعير الفلفل الحار
الدجاج والشعير الفلفل الحار قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 9. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 279 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. مزيج من الكمون والماء ومسحوق الفلفل الحار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الدجاج والشعير الفلفل الحار, الدجاج الحار مع الشعير، و الشعير الدجاج الفلفل الحار لوصفات مماثلة.

المكونات

1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالشعيرالشعير411عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالفاصوليا السوداء ، غير مصفىالفاصوليا السوداء ، غير مصفى794عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوجوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيلجوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيل4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالدجاج المطبوخ المفرومالدجاج المطبوخ المفروم3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحبات الذرة المجمدةحبات الذرة المجمدة1أوريو محشو مزدوجبصل ماوي أو فيداليا الحلو، مفروم خشنًابصل ماوي أو فيداليا الحلو، مفروم خشنًا1فص ثوم مفرومفص ثوم مفروم113عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالفلفل الأخضر المفروم (أو طازجة إذا كنت قد حصلت عليها)الفلفل الأخضر المفروم (أو طازجة إذا كنت قد حصلت عليها)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم1قطع حلوى التوفي من هيث بارإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون