الدجاج والزلابية
قد يكون الدجاج والزلابية مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.93 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 72 جرام بروتين, 85 جرام دهون، وما مجموعه 1271 سعرة حرارية. مزيج من الذرة, سيقان الكرفس, جزر, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول حساء الدجاج مع جوندي (فطائر الدجاج والحمص الإيرانية), دجاج شوي جياو (زلابية دجاج مسلوقة)، و الدجاج والزلابية لوصفات مماثلة.
تعليمات
افصل أرجل الدجاج عن الفخذين وتتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. قم بتغطية القطع بالدقيق ، وتخلص من أي فائض واحتفظ بقايا الدقيق.
ضعي الزيت في مقلاة ثقيلة القاع وسخنيها على نار متوسطة عالية.
نضيف الدجاج ونحمره من جميع الجوانب ، حوالي 5 دقائق لكل جانب.
يرفع الدجاج إلى طبق ويضاف الجزر والكرفس والبصل والفطر والذرة.
يرش مع الدقيق محفوظة ، وإعطائها ضجة جيدة.
يضاف مرق الدجاج ويقلب. ضع قطع الدجاج في الخضار وأضف كمية كافية من الماء لتغطية الدجاج فقط. يغلى المزيج ويخفف الحرارة ويغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة.
قبل وقت الطهي مباشرة ، اخلطي مزيج الخبز وتوابل الدواجن والحليب في وعاء صغير. إسقاط الخليط من قبل ملاعق كبيرة على رأس الدجاج يجيش ترك بعض الغرفة بين الزلابية. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة.