الدجاج والجبن والبروكلي كالزون

الدجاج والجبن والقرنبيط كالزون قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 163 جرام بروتين, 120 جرام دهون، وما مجموعه 2712 سعرة حرارية. ل 9 9.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 61% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. إذا كان لديك زيت زيتون وملح ودقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة هائلة من 81%. وصفات مماثلة هي القرنبيط وثلاثة الجبن كالزون, البروكلي والجبن كالزون، و بوفالو الدجاج كالزون مع تراجع الجبن الأزرق.