صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة29
مجلة

الدجاج والأرز مع صلصة الأعشاب دسم

الدجاج والأرز مع صلصة الأعشاب دسم
الدجاج والأرز مع صلصة عشب دسم هو خالي من الغلوتين وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 386 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الجبن والأرز ونشا الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 55%، هذا الطبق جيد. حاول الدجاج والفطر في صلصة عشب دسم, لحم الخنزير المتن مع صلصة الأعشاب الكريمية، و باستا مع صلصة عشبة الفطر الكريمية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى أول 3 مكونات في مقلاة كبيرة ؛ أضف الدجاج. غطيها وخففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة مع قلب الدجاج بعد 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
2
أخرج الدجاج من المقلاة. توضع جانبا ؛ الدفء.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
3
يغلى سائل الطهي ؛ يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى ينخفض إلى 2/3 كوب.
4
يمزج 1 ملعقة كبيرة من الماء ونشا الذرة ؛ أضف إلى المقلاة. جلب ليغلي; طبخ 1 دقيقة, التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
شوكولاتة نصف حلوةشوكولاتة نصف حلوة
ملعقة صغيرة من مزيج توابل سازونملعقة صغيرة من مزيج توابل سازون
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
5
يضاف الجبن الكريمي ؛ يطهى حتى يمتزج جيدا مع التحريك باستمرار بمضرب.
المكونات سوف تحتاج
الآن ولاحقًا الحلوىالآن ولاحقًا الحلوى
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
6
يقدم الدجاج فوق الأرز ؛ ملعقة صلصة فوق الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
7
يرش البقدونس.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن