الدجاج وأندويل البامية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب الدجاج وأندويل جامبو. حصة واحدة تحتوي على 560 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 9 والتكاليف Serving 1.65 لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق, مرق الدجاج, صلصة رسيستيرشاير, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ الكريول. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول دجاج-أندويل غومبو, الدجاج وأندويل البامية، و الدجاج وأندويل البامية لوصفات مماثلة.