صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة23
مجلة

الدجاج مكتنزة والفلفل الحار كوريزو

الدجاج مكتنزة والفلفل الحار كوريزو
وصفة الدجاج مكتنزة والفلفل الحار كوريزو يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في جميع أنحاء 40 دقيقة. ل Serving 4.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 950 سعرة حرارية, 57 جرام بروتين، و 45 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 7 عشاق الطعام والطهاة. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي مكلفة جدا ل سوبر السلطانية. مزيج من الدجاج المطحون والبصل والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. حاول بطيئة طباخ الدجاج مكتنزة الفلفل الحار, بطيئة طباخ الدجاج مكتنزة الفلفل الحار، و الفلفل الأحمر مكتنزة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخني مقلاة كبيرة وعميقة على نار متوسطة عالية مع 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز.
المكونات سوف تحتاج
حفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعةحفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
3
إضافة كوريزو وجعل الدهون، 2 دقيقة. ادفع الكوريزو إلى جوانب القدر وأضف لحم الدجاج. يحمر الدجاج وينهار ، من 5 إلى 6 دقائق. يتبل الدجاج بمسحوق الفلفل الحار والكمون أثناء طهيه.
المكونات سوف تحتاج
قطع من صدور الدجاج الخالية من العظم والجلد (حواليقطع من صدور الدجاج الخالية من العظم والجلد (حوالي
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1/2 كوب من أوراق البقدونس المسطحة، 3 حفنات كبيرة، مقطّعة1/2 كوب من أوراق البقدونس المسطحة، 3 حفنات كبيرة، مقطّعة
بصل ماوي أو فيداليا الحلو، مفروم خشنًابصل ماوي أو فيداليا الحلو، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
4
يمزج البصل والثوم والفلفل والفاصوليا مع اللحوم ويطهى لمدة 5 إلى 6 دقائق أخرى. تحريك البيرة في الفلفل الحار وتقليل السائل دقيقة ثم تضاف الطماطم والحرارة من خلال. يتبل الفلفل الحار بالملح حسب الرغبة ويقلل الحرارة إلى درجة منخفضة.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاةيمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاة
2 فلفل أحمر مشوي ومقطع2 فلفل أحمر مشوي ومقطع
1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
5
جلب 6 أكواب الأسهم ليغلي في وعاء متوسط, ضجة في عصيدة من دقيق الذرة والحفاظ على التحريك حتى الجماهير عصيدة من دقيق الذرة ويثخن إلى عصيدة, 2 إلى 3 دقائق. يضاف الزبدة والبصل الأخضر والزعتر ويتبل بالملح حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
الحبوب الساخنةالحبوب الساخنة
1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
6
ملء السلطانيات في منتصف الطريق مع عصيدة من دقيق الذرة وجعل بئر في المركز. تملأ الأطباق مع الفلفل الحار وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج
2 فلفل أحمر مشوي ومقطع2 فلفل أحمر مشوي ومقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو

المكونات

1زجاجة1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون425عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالفاصوليا الحمراء ، استنزفتالفاصوليا الحمراء ، استنزفت1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومة(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنمسحوق الفلفل الحار ، 3 فولز النخيلمسحوق الفلفل الحار ، 3 فولز النخيل340عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوكوريزو ، مفرومكوريزو ، مفروم794عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلومكعبات الطماطم المحمصة النارمكعبات الطماطم المحمصة النار3القرنفلثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما907عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو- روزماري مفروم ناعماً، من 4 إلى 5 أغصان- روزماري مفروم ناعماً، من 4 إلى 5 أغصان11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففكمون مطحون ، نخيل ممتلئكمون مطحون ، نخيل ممتلئ11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففزيت الزيتون البكر الممتاز ، 1 بدوره من المقلاةزيت الزيتون البكر الممتاز ، 1 بدوره من المقلاة1البصل المفرومالبصل المفروم4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصيدة من دقيق الذرة سريعة الطهيعصيدة من دقيق الذرة سريعة الطهي1فلفل أحمر مفرومفلفل أحمر مفروم6الروبيان والأوردةالملحالملح2البصل الأخضر ، المفروم ناعماالبصل الأخضر ، المفروم ناعما22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنأوراق الزعتر المفروم الطازجأوراق الزعتر المفروم الطازج