الدجاج مكتنزة والفلفل الحار كوريزو
وصفة الدجاج مكتنزة والفلفل الحار كوريزو يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في جميع أنحاء 40 دقيقة. ل Serving 4.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 950 سعرة حرارية, 57 جرام بروتين، و 45 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 7 عشاق الطعام والطهاة. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي مكلفة جدا ل سوبر السلطانية. مزيج من الدجاج المطحون والبصل والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. حاول بطيئة طباخ الدجاج مكتنزة الفلفل الحار, بطيئة طباخ الدجاج مكتنزة الفلفل الحار، و الفلفل الأحمر مكتنزة لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخني مقلاة كبيرة وعميقة على نار متوسطة عالية مع 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز.
إضافة كوريزو وجعل الدهون، 2 دقيقة. ادفع الكوريزو إلى جوانب القدر وأضف لحم الدجاج. يحمر الدجاج وينهار ، من 5 إلى 6 دقائق. يتبل الدجاج بمسحوق الفلفل الحار والكمون أثناء طهيه.
يمزج البصل والثوم والفلفل والفاصوليا مع اللحوم ويطهى لمدة 5 إلى 6 دقائق أخرى. تحريك البيرة في الفلفل الحار وتقليل السائل دقيقة ثم تضاف الطماطم والحرارة من خلال. يتبل الفلفل الحار بالملح حسب الرغبة ويقلل الحرارة إلى درجة منخفضة.
جلب 6 أكواب الأسهم ليغلي في وعاء متوسط, ضجة في عصيدة من دقيق الذرة والحفاظ على التحريك حتى الجماهير عصيدة من دقيق الذرة ويثخن إلى عصيدة, 2 إلى 3 دقائق. يضاف الزبدة والبصل الأخضر والزعتر ويتبل بالملح حسب الرغبة.
ملء السلطانيات في منتصف الطريق مع عصيدة من دقيق الذرة وجعل بئر في المركز. تملأ الأطباق مع الفلفل الحار وخدمتها.