الدجاج مع الكراث المحمص والطماطم والفاصوليا البيضاء

الدجاج مع الكراث المحمص والطماطم والفاصوليا البيضاء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 533 سعرة حرارية, 56 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 3.42 لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط مرق الدجاج, إلى 6 الكراث, توابل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 42 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة فائقة. حاول الفاصوليا البيضاء مع الطماطم المحمصة, بيني مع الطماطم المحمصة والثوم والفاصوليا البيضاء، و زيت الزيتون-الطماطم المحمصة والشمر مع الفاصوليا البيضاء لوصفات مماثلة.