الدجاج مع الفاصوليا السوداء على المعكرونة

الدجاج مع الفاصوليا السوداء على المعكرونة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 682 سعرة حرارية, 48 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك جبن أسياجو والفلفل والكراث وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الخل البلسمي يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع نحيل الفراولة الآيس كريم كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول المعكرونة المكسيكية مع الفاصوليا السوداء, المعكرونة المكسيكية والفاصوليا السوداء (نباتي)، و الدجاج مع الفاصوليا السوداء ولحم الخنزير لوصفات مماثلة.