الدجاج لعبة كورنيش مع الثوم وإكليل الجبل
الدجاج لعبة كورنيش مع الثوم وإكليل الجبل يتطلب ما يقرب من 1 ساعة و 20 دقيقة من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 1047 سعرة حرارية, 79 جرام بروتين، و 74 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من مرق الدجاج وإكليل الجبل والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل روزماري الطازجة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبادي الفانيليا مع كومبوت العنب والتوت مع العسل وإكليل الجبل الطازج: وجبة فطور سهلة أو حلوى كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 73%، هذا الطبق صلب. حاول الدجاج لعبة كورنيش مع الثوم وإكليل الجبل, الثوم وإكليل الجبل كورنيش لعبة الدجاج، و دجاج كورنيش مع بروسسيوتو وإكليل الجبل مع الفاصوليا البيضاء لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت (230 درجة مئوية).
فرك الدجاج مع 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. يتبل الدجاج قليلا بالملح والفلفل.
ضع 1 إسفين ليمون و 1 غصن إكليل الجبل في تجويف كل دجاجة. رتب في مقلاة تحميص كبيرة وثقيلة ، ورتب فصوص الثوم حول الدجاج. مشوي في فرن محمى لمدة 25 دقيقة.
خفض درجة حرارة الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). في وعاء الخلط, خفقت معا النبيذ, مرق الدجاج, وتبقى 2 ملاعق كبيرة من الزيت; صب على الدجاج. استمر في التحميص لمدة 25 دقيقة أطول ، أو حتى يصبح لون الدجاج بنيا ذهبيا وتصبح العصائر صافية. شرج مع عصائر عموم كل 10 دقائق.
انقل الدجاج إلى طبق ، واسكب أي عصائر تجويف في مقلاة التحميص. خيمة الدجاج مع رقائق الألومنيوم للتدفئة.
انقلي عصائر المقلاة وفصوص الثوم إلى قدر متوسطة الحجم واتركيها تغلي حتى تقل السوائل إلى قوام الصلصة ، حوالي 6 دقائق.
قطع الدجاج في نصف بالطول وترتيب على لوحات. ملعقة صلصة والثوم حول الدجاج.
مقبلات مع الأغصان روزماري ، وخدمتها.