الدجاج كورنيش مع صلصة ميناء الكرز

الدجاج كورنيش مع صلصة ميناء الكرز هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 750 سعرة حرارية, 59 جرام بروتين، و 49 جرام دهون كل. ل Serving 3.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الزعتر وزيت الزيتون ونشا الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الدجاج المشوي كورنيش مع الكرز ميناء الصقيل, دجاج كورنيش مشوي مع صلصة التوت البري، و دجاج كورنيش مخبوز مع صلصة كمبرلاند لوصفات مماثلة.

تعليمات

سخن الفرن إلى 40

المعدات التي سوف تستخدمها

سكر أصفر اللون ورشات متنوعة

إزالة حوصلة الطائر والرقاب من الدجاج. شطف بالماء البارد.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض

إزالة الجلد ؛ تقليم الدهون الزائدة. تقسيم الدجاج في نصف بالطول.

الجمع بين الفلفل الحلو, المقبل 3 المكونات (من خلال الفلفل), و 1/4 ملعقة صغيرة من الزعتر المفروم; فرك على الدجاج.

المكونات سوف تحتاج

أونصات سائلة من الماء الطازج

اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة

نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة

2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي

ضع أنصاف الدجاجة ، وجوانب الثدي لأعلى ، في مقلاة ضحلة مغطاة برذاذ الطهي ؛ ضع غصن الزعتر في تجويف كل طائر.

المكونات سوف تحتاج

طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء

نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة

المعدات التي سوف تستخدمها

الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة

أدخل مقياس حرارة في جزء لحمي من الفخذ ، وتجنب العظام.

المكونات سوف تحتاج

4 قطع من لحم الخنزير بالعظم (سمكها 1-1/2 بوصة و8 أونصات لكل منها)

المعدات التي سوف تستخدمها

صلصة زيت السمسم الحارة

تخبز في الدجاج في 400 لمدة 35 دقيقة أو حتى يسجل ميزان الحرارة 16

المعدات التي سوف تستخدمها

صلصة زيت السمسم الحارة

سكر أصفر اللون ورشات متنوعة

نقل الدجاج إلى طبق.

المعدات التي سوف تستخدمها

ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®

لتحضير الصلصة ، ضع كيسا بلاستيكيا بسحاب داخل مقياس زجاجي 2 كوب.

المكونات سوف تحتاج

صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة

المعدات التي سوف تستخدمها

3 أكواب (6 أونصات) من البصل المقلي الفرنسي الأصلي أو الشيدر من French's®

صب المرق من مقلاة اللاحم في كيس ؛ اتركه لمدة 10 دقائق حتى ترتفع الدهون إلى الأعلى. ختم حقيبة ؛ قص بعناية قبالة 1 أسفل الزاوية.

المعدات التي سوف تستخدمها

مزيج من توابل شرائح اللحم أو الملح والفلفل الأسود المطحون الطازج

صفي المرق في وعاء صغير ؛ تخلص من الدهون. ضع المرق جانبا.

المعدات التي سوف تستخدمها

بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)

سخني الزيت في قدر على نار متوسطة عالية.

المكونات سوف تحتاج

رفيع-

المعدات التي سوف تستخدمها

الشعير اللؤلؤي الأبيض

يضاف البصل; سوت 3 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً

الجمع بين مرق, ميناء, 1/4 ملعقة صغيرة من الزعتر المفروم, نشا الذرة, الكرز, المرق محفوظة, وأي العصائر المتراكمة على طبق; إضافة إلى المقلاة, ويطهى 5 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة