صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة15
مجلة

الدجاج خاو سوي

الدجاج خاو سوي
الدجاج خاو سوي هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 29 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 610 سعرة حرارية. ل Serving 2.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط جواجيلو تشيلي ، مرق الدجاج ، الكراث ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام مسحوق الكاري يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم بالكاري مع المانجو والفستق كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. حاول الدجاج خاو سوي, التايلاندية الرمان الدجاج خاو سوي حساء المعكرونة، و كاري الأرز التايلاندي مع دجاج هربيد (خاو موك جاي) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
وضع الفلفل الحار في صغيرةوعاء عازل للحرارة ، إضافة الماء المغلي لتغطية ، والسماح نقع حتى خففت ، 25-30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحارالفلفل الحار
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
استنزاف الفلفل الحار ، حجز سائل النقع.الفلفل الحار, الكراث, ثوم, زنجبيل, سيلانتروستيمس, كزبرة, الكركم,مسحوق الكاري,و 2 ملاعق كبيرة من سائل النقع في معالج الطعام,إضافة المزيد من سائل النقع بواسطة ملاعق كبيرة, إذا لزم الأمر, حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الكاريمسحوق الكاري
الكزبرةالكزبرة
الكراثالكراث
الكركمالكركم
الفلفل الحارالفلفل الحار
الثومالثوم
الزنجبيلالزنجبيل
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
1
سخني الزيت في قدر كبير ثقيلحرارة متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يضاف معجون خاو سوي ؛ يطهى مع التحريك باستمرار ، حتى يصبح لونه داكنا قليلا ، 4-6 دقائق.
3
أضف حليب جوز الهند والمرق.يغلى المزيج ويضاف الدجاج. خفض الحرارة ونحل حتى الدجاج هو شوكة العطاء ، 20-25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
حليب جوز الهندحليب جوز الهند
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
مرقمرق
4
نقل الدجاج إلى طبق.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
5
السماح لتبردقليلا ؛ أجاد اللحوم.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
6
وفي الوقت نفسه ، طهي المعكرونة وفقا لاتجاهات الحزمة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
7
إضافة الدجاج ، 3 ملاعق كبيرة صلصة السمك ، والسكر إلى الحساء. يتبل بالملح أو المزيد من الأسماكصلصة ، إذا لزم الأمر. تقسيم الحساء والمعالجبين الأطباق ويقدم مع الطبقة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمكصلصة السمك
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الملحالملح
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المكونات

591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنسيقان الكزبرة المفرومةسيقان الكزبرة المفرومة1أوريو محشو مزدوجبصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلونودلز البيض الصينيةنودلز البيض الصينية32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن(أو أكثر) صلصة السمك (مثل نام جيش التحرير الشعبى الصينى أو نوك نام)(أو أكثر) صلصة السمك (مثل نام جيش التحرير الشعبى الصينى أو نوك نام)8فصوص الثومفصوص الثوم11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففكزبرة مطحونةكزبرة مطحونة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالكركم المطحونالكركم المطحون4لارجيسالمجففة نيو مكسيكو أو غواجيلو شيلي ، ينبع ، النصف ، المصنفالمجففة نيو مكسيكو أو غواجيلو شيلي ، ينبع ، النصف ، المصنف8الروبيان والأوردةملح كوشيرملح كوشير11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف(معبأة) سكر النخيل أو السكر البني الفاتح(معبأة) سكر النخيل أو السكر البني الفاتح4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الدجاج منخفض الصوديوممرق الدجاج منخفض الصوديوم1غصنشرائح البصل الأحمر ، براعم الفاصوليا ، البصل المقلي المقرمش أو الكراث ، زيت الفلفل الحار ، وأوتاد الليمون (للتقديم)شرائح البصل الأحمر ، براعم الفاصوليا ، البصل المقلي المقرمش أو الكراث ، زيت الفلفل الحار ، وأوتاد الليمون (للتقديم)680عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوأفخاذ دجاج منزوعة الجلد منزوعة العظم ، مقطعة بالطول إلى النصفأفخاذ دجاج منزوعة الجلد منزوعة العظم ، مقطعة بالطول إلى النصف794عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوحليب جوز الهند غير المحلىحليب جوز الهند غير المحلى22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة