الدجاج بوعاء
الدجاج بوعاء هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 151 سعرة حرارية. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. مزيج من أوراق الغار والدجاج المقسم إلى أجزاء والكزبرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 64%، هذا الطبق جيد جدا. حاول ريليتس الدجاج بوعاء, البطاطا الحلوة المحفوظة بوعاء والجزر والدجاج، و صدور الدجاج بوعاء مع الليمون وإكليل الجبل لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في طاجن ودجاج بني ، اتركيه جانبا.
يقلى البصل والثوم ويغطى بالدجاج البني. يغطى بالشمر والطماطم والمكونات المتبقية. تغطية بإحكام ومكان في فرن محمى على حرارة 350 درجة لمدة 2 ساعة.