الدجاج المقلي ستيك الثاني
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب شريحة لحم الدجاج المقلية الثانية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 3 3.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 85 جرام بروتين, 40 جرام دهون، وما مجموعه 920 سعرة حرارية. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك حليب مبخر ودقيق وفلفل مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. بل هو مكلفة نوعا ما وصفة لمحبي الطعام الجنوبي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 84%. حاول دجاج مقلي ستيك, دجاج مقلي ستيك، و دجاج مقلي ستيك لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الحليب وصلصة الفلفل الحار والملح في وعاء متوسط الحجم. قم بقياس كوب واحد من الدقيق في وعاء متوسط ثان. في وعاء متوسط ثالث ، اخلطي الدقيق المتبقي والفلفل الحلو ومسحوق الثوم والملح والفلفل الأسود المطحون.
قم أولا بتغطية شريحة اللحم بالدقيق غير المتبل ، ثم اغمسها في خليط الحليب ، وأخيرا قم بتغطية اللحم بالدقيق المتبل. كرر حسب الضرورة إذا كان هناك أكثر من قطعة واحدة من اللحم.
سخني الزيت في مقلاة متوسطة على نار متوسطة عالية. اقلي اللحم المطلي بالزيت لمدة 3 دقائق لكل جانب ، أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
استنزاف اللحوم على المناشف الورقية. (ملاحظة: تأكد من تسخين الزيت بالكامل قبل القلي العميق.)