الدجاج المشوي ولحم الخنزير مع البرتقال والكمون الصقيل

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون الدجاج المشوي ولحم الخنزير مع طلاء البرتقال والكمون وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 1.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 388 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقط الكمون المطحون والكاتشب وعصير البرتقال وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير البرتقال يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البرقوق شيربرت مع عصير البرتقال والنبيذ البرقوق كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة. حاول البرتقال والكمون والكزبرة لحم الخنزير المشوي الخاصرة, شرائح لحم الخنزير المشوي مع الصقيل البرتقالي، و لحم الخنزير المشوي المتن مع البرتقال البرتقال الصقيل لوصفات مماثلة.