صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة11
مجلة
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس

الدجاج المشوي مع التوت شبوتل الصقيل

الدجاج المشوي مع التوت شبوتل الصقيل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الدجاج المشوي مع توت العليق. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب تخدم 8 وتكاليف Serving 1.89 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 287 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة أدوبو, شبوتل تشيلي في صلصة أدوبو, ملح, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الدجاج المشوي مع شبوتل-الخوخ الصقيل, دجاج مشوي مع شبوتل-طلاء برتقالي، و سلطة دجاج التوت المشوي-شبوتل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الغاز أو شواية الفحم. في مقلاة 1 لتر, يحفظ المزيج, عصير الليمون, الفلفل الحار وصلصة أدوبو.
المكونات سوف تحتاج
صلصة أدوبوصلصة أدوبو
عصير الليمونعصير الليمون
يحفظيحفظ
الفلفل الحارالفلفل الحار
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
الشوايةالشواية
2
سخنيها على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر حتى تذوب المعلبات. ضجة في الكزبرة المفرومة ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
يحفظيحفظ
سيلانتروسيلانترو
3
يرش الدجاج بمزيج الثوم والفلفل والكمون والملح.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الثومالثوم
فلفلفلفل
الكمونالكمون
الملحالملح
4
ضعي الدجاج على الشواية على نار متوسطة. تغطية شواء ؛ كوك 15 إلى 20 دقيقة ، وتحول مرة واحدة أو مرتين والفرشاة مع نصف الصقيل خلال آخر 2 دقيقة من الشوي ، حتى عصير الدجاج واضح عندما يتم قطع مركز الجزء سمكا (على الأقل 165 F و).
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الصقيلالصقيل
عصيرعصير
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
5
تسخين أي الصقيل المتبقية إلى الغليان; يغلي ويقلب 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الصقيلالصقيل
6
يقدم الدجاج مع التزجيج والتوت الطازج.
المكونات سوف تحتاج
توت العليقتوت العليق
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الصقيلالصقيل