الدجاج المشوي بالفرن والخضروات
قد يكون الدجاج المشوي في الفرن والخضروات مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 754 سعرة حرارية, 62 جرام بروتين، و 41 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 15 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك زيت نباتي وفلفل حلو وبصل مقلي وملح متبل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي الدجاج المشوي بالفرن والخضروات, دجاج بالخل مع خضروات مشوية بالفرن، و فرن الكاجون-دجاج مقلي وخضروات مشوية.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 475 F ف. في وعاء كبير ، إرم جميع المكونات ما عدا الدجاج.
في مقلاة مقاس 15 * 10 * 1 بوصة ، رتب الدجاج والخضروات في طبقة واحدة.
مشوي مكشوف من 20 إلى 25 دقيقة أو حتى تنضج الخضار ويصبح الدجاج ساخنا.