صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة78
مجلة

الدجاج الساخن ورقائق الرجعية

الدجاج الساخن ورقائق الرجعية
إذا Serving 2.83 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, الدجاج الساخن ورقائق الرجعية قد تكون ممتازة خال من الغلوتين ونباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 323 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من الفلفل والبقدونس ورقة مسطحة وعصير الليمون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل طاجن الدجاج والأرز الرجعية, سلطة الدجاج الساخن، و ناشفيل هوت تشيكن ديب.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
يمزج الدجاج والمكونات التالية 4 (من خلال كستناء الماء) في وعاء كبير ؛ يقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
كستناء الماءكستناء الماء
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يمزج المايونيز قليل الدسم مع 5 مكونات (من خلال الفلفل الأسود) في وعاء صغير مع التحريك بمضرب.
المكونات سوف تحتاج
مايونيز خفيفمايونيز خفيف
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
يضاف خليط المايونيز إلى خليط الدجاج ؛ يقلب جيدا حتى يمتزج. ملعقة خليط الدجاج في 11 س 7 بوصة صحن الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ, ويرش الجبن. أعلى الجبن بالتساوي مع رقائق.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
مايونيزمايونيز
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الجبنالجبن
بطاطا مقليةبطاطا مقلية
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
5
تخبز في 400 لمدة 13 دقيقة أو حتى ملء شمبانيا ورقائق ذهبية.
المكونات سوف تحتاج
بطاطا مقليةبطاطا مقلية
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن