صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة15
مجلة

الخيار والشبت تراجع الروبيان

5
4
3
2
1
الخيار والشبت تراجع الروبيان

الخيار والشبت تراجع الروبيان

إذا كان لديك حوالي 15 دقيقة لتقضيها في المطبخ، فقد تكون صلصة الجمبري بالخيار والشبت وصفة مذهلة خالية من الغلوتين، وبدائية، ونباتية يمكنك تجربتها. تحتوي هذه المقبلات على 136 سعرة حرارية و9 جرام من البروتين و5 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 1.12 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 11% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص. هذه الوصفة من Taste of Home لديها معجبين. سيكون نجاحًا كبيرًا في حدث Super Bowl الخاص بك. توجه إلى المتجر واشتري الخيار والقشدة والملح وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 28%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. وصفات مماثلة هي الخيار والشبت تراجع، الخيار والشبت تراجع، والخيار والشبت تراجع.

تعليمات

1
في وعاء كبير، اخفقي الكريما الحامضة والجبن الكريمي والشبت والملح حتى تمتزج. ضعي جانباً ثلاثة جمبري وملعقتين كبيرتين من الخيار للتزيين.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
أغصان الشبت الطازجةأغصان الشبت الطازجة
بذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
2
نقطع الجمبري المتبقي جيدًا. أضف إلى خليط القشدة الحامضة.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
3
أضف الخيار المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
4
يُزيّن بالجمبري والخيار المحفوظ. الثلاجة لمدة 1 ساعة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
5
يقدم مع الخضار أو البسكويت.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
للربطللربط

النبيذ الموصى به: استرلينيا بلان, ريسلينغ, بينوت غريجيو

يعمل الروبيان جيدًا مع Sauvignon Blanc وRiesling وPinot Grigio. يعمل هذا النبيذ الأبيض المقرمش بشكل جيد مع الجمبري المحضر بعدة طرق، سواء مشوي أو مقلي أو في صلصة الثوم. يبدو أن فندق Pascal Jolivet Sancerre الحاصل على تصنيف 4.1 من أصل 5 نجوم هو مباراة جيدة. يكلف حوالي 29 دولارا للزجاجة الواحدة.
باسكال جوليفيت سانسيري
باسكال جوليفيت سانسيري
شاحب وحيوي اللون. إن عطر Pascal Jolivet Sancerre لعام 2011 منعش ونظيف ويصرخ بالحموضة المفعمة بالحيوية. على الحنك فهو طازج وجرح بإحكام. يتم تخفيف الحموضة عن طريق السكر المتبقي الدقيق للغاية. نظيف جدا؛ على قيد الحياة، مفعم بالحيوية، الشباب. بشكل عام، نبيذ جاف وأنيق.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا