الخيار والجير الجن الفوران

بحاجة الى خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ومشروب نباتي? الخيار والجير الجن الفوران يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. ل Serving 2.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 177 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. مزيج من أوراق النعناع والخيار وسكر التوربينادو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل النعناع والريحان والخيار والليمون الفوران, الخيار الجن الفوران، و الخيار والزنجبيل الفوران.