صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة0
مجلة

الخيار ساكيتيني

الخيار ساكيتيني
الخيار ساكيتيني هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة مع 1 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 220 سعرة حرارية. ل Serving 3.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الخيار ، ساكي ، الجن ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. مع ملعقة النتيجة 8%، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). حاول الزنجبيل ساكيتيني, ليتشي ساكيتيني بوبتيل، و سلطة خيار الشبت و 5 سلطات خيار بسيطة للغاية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في شاكر مع الثلج ، اخلطي الجن والساكي معا. يصفى في كوب مارتيني ويزين بالخيار.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
4 حبات موزاريلا بوكاتشيني طازجة، قطر كل منها 1 بوصة4 حبات موزاريلا بوكاتشيني طازجة، قطر كل منها 1 بوصة
صلصة السمسم اليابانيةصلصة السمسم اليابانية
الجنالجن
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية
2
إضافة الريحان إلى شاكر قبل اجهاد.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
3
مقبلات مع غصن الريحان الصغيرة ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة