صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة1
مجلة

الخيار جيمليت

الخيار جيمليت
الخيار جيمليت قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. ل Serving 3.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 174 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. قدم شخصان هذه الوصفة, و 92 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. توجه إلى المتجر واختر شرابا بسيطا وعصير الليمون وأوراق إكليل الجبل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول الخيار جيمليت, الخيار جيمليت، و الخيار النعناع جيمليت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
التشويش الخيار وإكليل الجبل في الجزء السفلي من شاكر كوكتيل. املأ بالثلج وأضف الجن وعصير الليمون والشراب البسيط. يهز جيدا.
المكونات سوف تحتاج
إكسير زإكسير ز
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
100 في المائة تيكيلا بلانكو100 في المائة تيكيلا بلانكو
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
الجنالجن
رشة فيرموثرشة فيرموث
2
سلالة مزدوجة في زجاج كوكتيل مبرد. تطفو شريحة الخيار رقيقة على رأس الشراب وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
100 في المائة تيكيلا بلانكو100 في المائة تيكيلا بلانكو
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
10 أكواب من الماء البارد مقسمة10 أكواب من الماء البارد مقسمة