الخيار-اللبن فيشيسواز

الخيار-اللبن فيشيسواز هو خال من الغلوتين ، كامل 30 ، ونباتي وصفة مع 12 حصص. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 98 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك فلفل وعصير ليمون وفيداليا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي رخيص. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي فيشيسواز مع القرنبيط واللبن, فيشيسواز مع القرنبيط واللبن، و اللبن فيشيسواز مع الجرجير.