الخيار الزبادي خلع الملابس

قد تكون صلصة الزبادي بالخيار مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 19 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 6 سنتات لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك الخل البلسمي وزيت الزيتون والخيار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 12%. وصفات مماثلة تشمل فلافل بيتاس مع صلصة الخيار واللبن, سلطة الفجل والخيار مع صلصة الثوم واللبن، و ليموني بالكاري الزبادي والخيار والزنجبيل خلع الملابس.