صعوبةسهل
جاهز8 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
مجلة

الخيار الأرمني

الخيار الأرمني
قد يكون الخيار الأرمني مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 21 سعرة حرارية. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 4 والتكاليف 41 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 8 دقائق. مزيج من بذور الخردل وخل التفاح وشبت الأعشاب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة. حاول أرز أرمني, الحساء الأرمني، و البامية الأرمنية لوصفات مماثلة.