الخوخ هش
الخوخ هش يتطلب حوالي 50 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 642 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.34 لكل وجبة. يعمل بشكل جيد كحلوى. مزيج من قشر الليمون والدقيق والملح موافق للشريعة اليهودية ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. كان 20 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الخوخ هش: هش صحي لتناول الافطار, الخوخ هش، و الخوخ هش.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
قلبي الخوخ في وعاء كبير مع الحماس وعصير الليمون.
إضافة بقية المكونات ويقلب على الجمع. تقسيم ملء بالتساوي بين راميكينز.
الجمع بين جميع المكونات في الطعام المعالج باستثناء الماء. نبض حتى مجتمعة ، وهذا سوف يستغرق حوالي 30 ثانية.
أضف الماء ، 1 ملعقة كبيرة في كل مرة حتى يصبح الخليط متكتلا ولكنه متفتت.
أعلى كل رامكين مع تحتل المرتبة الاولى. تأكد من رش فضفاضة تحتل المرتبة الاولى وليس حزمة عليه. والفكرة هي أن ننظر متفتت جدا والصخور.
ضعي الرامكينز على صينية ورقي واخبزيها في الفرن المسخن مسبقا لمدة 20 إلى 25 دقيقة ، أو حتى تصبح الحشوة ساخنة وشمبانيا وتتصدر الطبقة العلوية بنية ومقرمشة.