صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة8
مجلة

الخوخ ميلبا الإفطار "بقلمي

الخوخ ميلبا الإفطار
حصة واحدة تحتوي على 331 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل Serving 3.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. توجه إلى المتجر والتقاط كنودسن الجبن المنزلية ، الهراء ، التوت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول مربى الخوخ ميلبا, الخوخ ميلبا، و الخوخ ميلبا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
أعلى الهراء مع الجبن والحبوب والفواكه.
المكونات سوف تحتاج
المفرقعات القمح الكاملالمفرقعات القمح الكامل
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
2
قدميها على الفور.