صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة8
مجلة

الخوخ ميلبا الإفطار "بقلمي

الخوخ ميلبا الإفطار
حصة واحدة تحتوي على 331 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل Serving 3.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. توجه إلى المتجر والتقاط كنودسن الجبن المنزلية ، الهراء ، التوت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول مربى الخوخ ميلبا, الخوخ ميلبا، و الخوخ ميلبا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
أعلى الهراء مع الجبن والحبوب والفواكه.
المكونات سوف تحتاج
المفرقعات القمح الكاملالمفرقعات القمح الكامل
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
2
قدميها على الفور.