صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة3
مجلة

الخوخ بلاك بيري تنهار

الخوخ بلاك بيري تنهار
الخوخ بلاك بيري تنهار قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 613 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 36 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. توجه إلى المتجر والتقاط استخراج اللوز والحليب والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. أعجب 15 شخصا بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول الخوخ + بلاك بيري تنهار, الخوخ وبلاك بيري تنهار، و الخوخ وبلاك بيري الكعكات مع كريم بلاك بيري لوصفات مماثلة.

المكونات

0الخضروات (مثل السبانخ)مستخلص اللوز النقيمستخلص اللوز النقي45فلفل هابينرو1/2 كوب دقيق اللوز1/2 كوب دقيق اللوز70فلفل هابينروأوز بلاك بيريأوز بلاك بيري1الخضروات (مثل السبانخ)آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي1(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم11/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي95فلفل هابينرو1/2 كوب سكر حبيبي1/2 كوب سكر حبيبي78النظام متعدد الأطراف1/3 كوب كريمة ثقيلة1/3 كوب كريمة ثقيلة50فلفل هابينرو1/4 كوب سكر بني فاتح1/4 كوب سكر بني فاتح60النظام متعدد الأطراف1/4 كوب حليب1/4 كوب حليب0الخضروات (مثل السبانخ)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)0الخضروات (مثل السبانخ)جوزة الطيب المبشور الطازججوزة الطيب المبشور الطازج4خوخ صلب ، مقشر ومقطع إلى 12 شريحةخوخ صلب ، مقشر ومقطع إلى 12 شريحة1الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو1قرصةقليل من الملحقليل من الملح150فلفل هابينرو1/2 كوب دقيق غير مبيض لجميع الأغراض1/2 كوب دقيق غير مبيض لجميع الأغراض10القشرة: فتات بسكويت غراهامزبدة باردة غير مملحة ، مقطعة إلى قطعزبدة باردة غير مملحة ، مقطعة إلى قطع0الخضروات (مثل السبانخ)خلاصة الفانيليا النقيةخلاصة الفانيليا النقية