الخوخ المشوي مع كريم العسل
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? يمكن أن يكون الخوخ المشوي مع كريمة العسل وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 179 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. إذا كان لديك زبادي يوناني ، خوخ ، نصف ونصف ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل الخوخ المشوي مع كريم والعسل, خوخ مشوي بالقرفة مع آيس كريم ماسكاربوني وجوز العسل شيريو جرانولا، و الخوخ المشوي + الخوخ وكريم المصاصات.
تعليمات
يمزج الزبدة المذابة مع 1 ملعقة كبيرة من العسل والهيل والملح في وعاء متوسط الحجم.
إضافة الخوخ ، وإرم إلى معطف.
اسمحوا الوقوف لمدة 5 دقائق.
سخني مقلاة شواء على نار متوسطة. معطف عموم مع رذاذ الطبخ. رتب الخوخ على مقلاة الشواء ؛ اشوي 2 دقيقة على كل جانب أو حتى تظهر علامات الشواء.
الجمع بين اللبن ، نصف ونصف ، المتبقية 1 ملعقة كبيرة من العسل ، والفانيليا في وعاء صغير.