الخوخ المحمص مع الزبادي اليوناني
الخوخ المحمص مع الزبادي اليوناني قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 139 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. توجه إلى المتجر واحصل على نسبة مئوية من الزبادي اليوناني, برقوق, عسل, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول العسل الخوخ المحمص مع الزعتر واللبن اليوناني, الخوخ المحمص مع الزبادي اليوناني والعسل واللوز، و الخوخ المحمص مع زيت الزيتون والزعتر واللبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الفرن إلى 375 F و. خط ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية.
وضع الخوخ قطع الجانب حتى على ورقة ، فرشاة مع الزبدة ويرش مع السكر.
اخبزيها حتى تصبح طرية وتنفد بعض العصائر ، حوالي 15 دقيقة. تقسيم بين 4 الأطباق ، أعلى كل مع 2 ملاعق كبيرة من اللبن ، مع رش المكسرات ورذاذ مع العسل.