صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة0
مجلة

الخوخ المحمص بالعسل مع الماسكاربوني والفستق

الخوخ المحمص بالعسل مع الماسكاربوني والفستق
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الخوخ المحمص بالعسل مع الماسكاربوني والفستق. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 270 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من الزبدة والخوخ والفستق المحمص وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة هي الخوخ المحمص العسل مع كريم مسكربون وهشة, الخوخ المشوي مع مسكربون والعسل، و تورتة مسكربون مع العسل والبرتقال والفستق.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
في قدر صغير ، تذوب العسل والزبدة مع عصير الليمون على نار خفيفة معتدلة. ضجة في ماء زهرة البرتقال ، في حالة استخدام. اكشطي شراب العسل في وعاء متوسط الحجم ، أضيفي البرقوق إلى النصف وقلبيه حتى يغطى جيدا. رتب البرقوق ، مقطعا إلى الأسفل ، في طبق خبز كبير وملعقة نصف شراب العسل بالتساوي فوقه.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة ماء زهر البرتقال (أو 1/4 ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور وقشر البرتقال)1 ملعقة كبيرة ماء زهر البرتقال (أو 1/4 ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور وقشر البرتقال)
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
بسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباعبسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباع
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
يحمص البرقوق لمدة 15 دقيقة ، أو حتى يصبح طريا بالكاد ويبدأ في التحول إلى اللون البني في القاع. اقلب البرقوق وملعقة شراب العسل المتبقي فوقها. يحمص البرقوق لمدة 10 دقائق أطول ، أو حتى ينضج ولكن لا ينهار.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
بسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباعبسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباع
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
4
انقلي البرقوق إلى أطباق ورشي عليه شراب العسل. أعلى مع وجبة بوظة من مسكربون ، مع رش الفستق وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
مسكربونمسكربون
3 إلى 4 أكواب آيس كريم فانيليا3 إلى 4 أكواب آيس كريم فانيليا
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
بسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباعبسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباع
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب