صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

الخوخ الزبادي المجمد

الخوخ الزبادي المجمد
الخوخ الزبادي المجمد هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية الحلوى. حصة واحدة تحتوي على 101 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك عسل دافئ وزبادي وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الخوخ الزبادي المجمد, الخوخ الزبادي المجمد، و الخوخ الزبادي المجمد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
وضع الخوخ في الطعام المعالج مزودة مرفق شفرة ورذاذ مع العسل الدافئ.
المكونات سوف تحتاج
الخوخالخوخ
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
2
أضف الزبادي والفانيليا ورشة ملح. عملية حتى تصبح ناعمة ، ووقف وكشط أسفل جانبي الطعام المعالج مع ملعقة المطاط مرة واحدة على الأقل ، حوالي 1 دقيقة المجموع.
المكونات سوف تحتاج
فانيلافانيلا
زباديزبادي
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
ملعقةملعقة
3
خدمة على الفور أو نقل إلى وعاء مع ضيقتركيب غطاء وتجميد لمدة تصل إلى 1 شهر.