الخوخ الريحان الجليد
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون ثلج الخوخ والريحان وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 7 حصص مع 111 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك سكر وماء وخوخ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الخوخ والريحان بقلمي, الخوخ الريحان شربات، و شراب الخوخ والريحان لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع السكر في الخلاط ؛ عملية حتى الأرض ناعما جدا.
أضف الريحان ؛ عملية حتى مفروم ناعما.
تصب في طبق خبز زجاجي أو خزفي مربع مقاس 8 بوصات.
يمزج شرائح الخوخ و 2/3 كوب ماء وعصير الليمون في الخلاط ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.
يسكب مزيج العصير فوق خليط السكر ويحرك حتى يذوب السكر. تغطية وتجميد حتى المجمدة جزئيا (حوالي 1 ساعة). كشط مع شوكة ، وسحق أي كتل. تجميد ، كشط مع شوكة كل ساعة ، 4 ساعات أو حتى المجمدة تماما ورقيق.