صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 11 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة59
مجلة

الخضروات كروديتس مع تراجع الضوء

الخضروات كروديتس مع تراجع الضوء
الخضروات كروديتس مع تراجع الضوء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 7.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 54% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 1073 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 76 جرام دهون لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط المايونيز والجزر وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 11 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. حاول الكلاسيكية كروديتé, قيصر تراجع مع كروديتé، و محمرة مع كروديت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء الخلط ، اخفقي جميع المكونات باستثناء الروكفور حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
جبن الروكفورجبن الروكفور
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
2
أضف الفلفل حسب الرغبة. اطو الروكفور في اللحظة الأخيرة مع التحريك برفق حتى لا تنهار الجبن كثيرا. البرد لمدة 2 ساعة قبل التقديم مع كروديت الخضار.
المكونات سوف تحتاج
جبن الروكفورجبن الروكفور
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
3
بلانش القرنبيط والقرنبيط والجزر لمدة 1 دقيقة في الماء المغلي المملح ؛ نقل إلى حمام الماء المثلج لوقف عملية الطهي. رتبي الخضار على طبق دائري وضعيها في وعاء في المنتصف.
المكونات سوف تحتاج
زيتون ناضج كاملزيتون ناضج كامل
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
1 (14 أونصة) علبة مرق دجاج1 (14 أونصة) علبة مرق دجاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
تشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتاتشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتا
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)