الخضروات المحمصة مع اللفت

قد تكون الخضروات المحمصة مع اللفت مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 82 جرام بروتين, 65 جرام دهون، وما مجموعه 2244 سعرة حرارية. ل 9 9.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 79% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك البطاطس والملح والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة هي الخضروات الجذرية المحمصة مع الطماطم واللفت, خضروات حريصا مشوية مع اللفت والزنجبيل بيلاف، و وعاء فارو دافئ مع خضروات مشوية وخل بيستو كالي.