الخضروات الجذرية مع جورجونزولا
قد تكون الخضروات الجذرية مع جورجونزولا مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 220 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. هذه الوصفة من الطعام والنبيذ لديها 1 المشجعين. مزيج من أغصان الزعتر ، بطاطس يوكون جولد ، جورجونزولا ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة. حاول جورجونزولا ريجاتوني مع الخضار, شرائح لحم الخنزير مع الخضار المحمصة البلسم وجورجونزولا، و الخضروات الجذرية لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة تحميص ، قلبي اللفت والبطاطا والشمر والزعتر والزيت ؛ يتبل بالملح والفلفل. مشوي لمدة 1 ساعة و 40 دقيقة ، أو حتى تصبح طرية. تجاهل الزعتر.
في مقلاة صغيرة ، اغلي الخل حتى ينخفض إلى 2 ملعقة طعام ، 5 دقائق.
يرش الجبن على الخضروات الجذرية ويشوى حتى يذوب.
رذاذ مع الصقيل البلسمي وخدمتها.