الخضروات الجذرية المحمصة مع الصقيل القيقب

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، البدائي ، و فودماب طبق جانبي ودية? يمكن أن تكون الخضروات الجذرية المحمصة مع طلاء القيقب وصفة هائلة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 133 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الجزر الأبيض والجزر واللفت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الخضروات الجذرية المحمصة مع الصقيل القيقب, الخضروات الجذرية المحمصة مع الصقيل البلسمي، و خضروات الجذر المحمص القيقب لوصفات مماثلة.