الخضروات الجذرية المحمصة بالفرن
الخضروات الجذرية المحمصة بالفرن هي خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 وصفة مع 15 حصص. ل 14 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 79 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط إكليل الجبل والخضروات الجذرية والفلفل المطحون الخشن وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة قابلة للتحسين من 7%. حاول الخضروات الجذرية المحمصة بالفرن, الخضروات الجذرية المحمصة بالفرن، و الخضروات الجذرية المحمصة بالفرن لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي جميع المكونات حتى تصبح الخضار مغطاة جيدا.
في عموم تحميص ضحلة كبيرة أو هلام لفة عموم ، موزعة بالتساوي الخضروات. مشوي مع التحريك من حين لآخر لمدة 30 دقيقة أو حتى تصبح الخضار طرية وذهبية.
يرش البقدونس الطازج المفروم إذا رغبت في ذلك.
* بناء على متوسط أسعار التجزئة في محلات السوبر ماركت الوطنية.
رائع أيضا مع هيلمان أو أفضل الأطعمة المايونيز الحقيقي أو الخفيف.