الخضر محشوة الدجاج المشوي

الخضر محشوة الدجاج المشوي هو خال من الغلوتين وكامل 30 وصفة مع 1 حصص. حصة واحدة تحتوي على 2264 سعرة حرارية, 125 جرام بروتين، و 188 جرام دهون. ل Serving 7.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 57% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط حريف والدجاج والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الزبدة الموضحة ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تارت سوبرفوود الشوكولاتة الخام كحلوى. هذه الوصفة محبوبة من قبل 5 عشاق الطعام والطهاة. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي, ويتم في حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل دجاج مشوي مع خضار الخردل, سلطة الدجاج مع البنجر المحمص والخضر الهندباء، و دجاج كريمي وخضار مع بوبلانو مشوي وبصل بالكراميل.

تعليمات

يمزج الكايين والفلفل الحلو والملح والفلفل في وعاء ويخلط جيدا.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً

زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة

خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية

المعدات التي سوف تستخدمها

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

للدجاج: سخني الفرن إلى 300 درجة فهرنهايت في وعاء ، اخلطي الخضر والبصل والخوخ و 1/4 كوب زبدة و 1 ملعقة كبيرة من التوابل المحضرة ، واخلطيهم جيدا. المقبل ، وفتح تجويف مركز الدجاج والاشياء مع الخضر محنك / خليط الفاكهة. ثم رشي 1/4 كوب من الزبدة المتبقية على جلد الدجاج. الغبار مع التوابل المتبقية.

المكونات سوف تحتاج

1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

خوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفروم

2 زيتون محشو بالبيمينتو

الخضر

20 شريحة كوسة رفيعة

ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)

المعدات التي سوف تستخدمها

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

مشوي الدجاج لمدة 50 دقيقة ، ثم أخرجه من الفرن. ارفع درجة حرارة الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت ، واتركه يسخن لمدة 10 دقائق ، ثم ضع الطائر مرة أخرى في الفرن وانتهي حتى يصبح الجلد هشا ، من 8 إلى 10 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

المعدات التي سوف تستخدمها

حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

أخرج الدجاج من الفرن واتركه يرتاح لمدة 5 دقائق قبل التقطيع أو النحت.

المكونات سوف تحتاج

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

المعدات التي سوف تستخدمها

حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف