صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة69
مجلة

الخضر محشوة الدجاج المشوي

الخضر محشوة الدجاج المشوي
الخضر محشوة الدجاج المشوي هو خال من الغلوتين وكامل 30 وصفة مع 1 حصص. حصة واحدة تحتوي على 2264 سعرة حرارية, 125 جرام بروتين، و 188 جرام دهون. ل Serving 7.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 57% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط حريف والدجاج والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الزبدة الموضحة ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تارت سوبرفوود الشوكولاتة الخام كحلوى. هذه الوصفة محبوبة من قبل 5 عشاق الطعام والطهاة. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي, ويتم في حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل دجاج مشوي مع خضار الخردل, سلطة الدجاج مع البنجر المحمص والخضر الهندباء، و دجاج كريمي وخضار مع بوبلانو مشوي وبصل بالكراميل.

تعليمات

1
يمزج الكايين والفلفل الحلو والملح والفلفل في وعاء ويخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
للدجاج: سخني الفرن إلى 300 درجة فهرنهايت في وعاء ، اخلطي الخضر والبصل والخوخ و 1/4 كوب زبدة و 1 ملعقة كبيرة من التوابل المحضرة ، واخلطيهم جيدا. المقبل ، وفتح تجويف مركز الدجاج والاشياء مع الخضر محنك / خليط الفاكهة. ثم رشي 1/4 كوب من الزبدة المتبقية على جلد الدجاج. الغبار مع التوابل المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
الخضرالخضر
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
3
مشوي الدجاج لمدة 50 دقيقة ، ثم أخرجه من الفرن. ارفع درجة حرارة الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت ، واتركه يسخن لمدة 10 دقائق ، ثم ضع الطائر مرة أخرى في الفرن وانتهي حتى يصبح الجلد هشا ، من 8 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
4
أخرج الدجاج من الفرن واتركه يرتاح لمدة 5 دقائق قبل التقطيع أو النحت.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)