الخضر الطازجة مع البنجر المحمص ، هاركوتس فيرت وجبن الماعز ج

بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن تكون الخضروات الطازجة مع البنجر المحمص ، الهاريكوتس فيرتس وجبن الماعز وصفة ممتازة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 194 سعرة حرارية. ل Serving 2.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك فلفل وخل شيري وكراث وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق جيد جدا. حاول سلطة الهاريكوتس وجبن الماعز باللوز, أورزو مع البنجر المحمص والخضر وجبن الماعز، و سلطة الهاريكوتس المقرمشة مع الطماطم الطازجة والثوم لوصفات مماثلة.