الخضار المشوية والحمص مع الكسكس

قد تكون الخضروات المشوية والحمص مع الكسكس مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 320 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.7 دولار لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك الفلفل والحمص والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق مذهل. حاول سلطة الكسكس مع الخضار المحمصة والحمص, خضروات مشوية بالكاري مع الحمص وعصيدة من دقيق الذرة الكريمية، و خضروات مشوية بالكاري مع الحمص وعصيدة من دقيق الذرة الكريمية لوصفات مماثلة.