الخضار المشوية والتوفو "لازانيا" مع البيستو

الخضروات المشوية والتوفو "لازانيا" مع البيستو قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.98 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 368 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 37 جرام دهون لكل وجبة. مزيج من الطماطم والملح الخشن والفلفل وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 28 من عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. حاول "لا أصدق ذلك...."تشيز كيك الليمون التوفو!, التوفو" المشوية"، و سلطة الدجاج الغريبة ، أجرة السكري مع الغواصات "العادية" لوصفات مماثلة.