الخس مع صلصة التوت
الخس مع صلصة التوت هو طبق جانبي يقدم 6. حصة واحدة تحتوي على 215 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب خردل ديجون والخس والتوت والجوز. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيض النباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 30%، وهي ليست فائقة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: خس مع صلصة فرنسية, الخس مع خلع الملابس اللبن لمدة 2، و خس مع صلصة الكريمة.
تعليمات
اخفقي مكونات الصلصة الخمسة الأولى معا ؛ أضعاف في التوت. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 1 ساعة على الأقل.
ضع الخس في وعاء السلطة ؛ أضف الجوز.
رذاذ مع خلع الملابس وإرم إلى معطف.