صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة51
مجلة

الخريف لحم الخنزير المشوي

الخريف لحم الخنزير المشوي
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? الخريف لحم الخنزير المشوي يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 419 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل Serving 2.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حاول 499 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والملح والفلفل والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة رائعة. حاول الخريف التفاح لحم الخنزير المشوي, روزماري-ديجون لحم الخنزير المشوي مع كومبوت الفاكهة الخريف، و الخريف وعاء مشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
يتبل الخاصرة لحم الخنزير مع مسحوق الثوم والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
لحم الخنزير الخاصرةلحم الخنزير الخاصرة
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
3
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة مقاومة للفرن أو فرن هولندي على نار متوسطة عالية. براون الخاصرة لحم الخنزير من جميع الجوانب في الزيت الساخن ، حوالي 10 دقائق المجموع.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
لحم الخنزير الخاصرةلحم الخنزير الخاصرة
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
4
أخرجي الخاصرة من المقلاة واتركيها جانبا.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير الخاصرةلحم الخنزير الخاصرة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
يسكب النبيذ الأبيض ويترك على نار خفيفة مع التحريك لإذابة البتات بالكراميل في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
صدور الدراج إذا )صدور الدراج إذا )
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
6
نثر القرع والبصل في المقلاة ونضع خاصرة لحم الخنزير ذات اللون البني في الأعلى حتى تعمل كرف تحميص. قلبي عصير التفاح والخردل وصلصة الصويا والسكر والقرفة معا.
المكونات سوف تحتاج
التوت البري المجفف، أو الكرز المجفف المقطع، أو خليط من الاثنين معًاالتوت البري المجفف، أو الكرز المجفف المقطع، أو خليط من الاثنين معًا
1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير
لحم الخنزير الخاصرةلحم الخنزير الخاصرة
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
7
يسكب فوق خاصرة لحم الخنزير ، ثم يغطى المقلاة بغطاء أو طبقة مزدوجة من رقائق الألومنيوم.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير الخاصرةلحم الخنزير الخاصرة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
8
خبز الخاصرة لحم الخنزير في فرن محمى حتى وصلت إلى درجة حرارة داخلية من 145 درجة فهرنهايت (63 درجة مئوية) ، حوالي 1 ساعة. السماح للراحة لمدة 10 دقائق قبل التقديم
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير الخاصرةلحم الخنزير الخاصرة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة