الخروب الساخن
قد يكون الخروب الساخن مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 59 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 184 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. توجه إلى المتجر واحصل على مسحوق الخروب والعسل ومستخلص الفانيلان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الخروب الرصاص تيكاكي, كعكة الخروب، و رقائق الخروب الكوكيز.
تعليمات
يمزج الحليب ومسحوق الخروب في قدر صغير على نار متوسطة مع الخفق لإزالة أي كتل. ضجة في العسل وخلاصة الفانيليا. استمر في التسخين لدرجة الحرارة المطلوبة.